Tarzan (ターザン) 2017年10月26日号 No.728 [走る、燃やす、強くなる! 持久力UP!] (RAR/71.9MB) ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。今から走るヒトも、強くなりたいランナーも!ゆっくりペースも、チカラ強く走るランナーも、みんなが欲しい、持久力。少し涼しくなった今が、ランニングシーズンの入り口です。体脂肪をエネルギーに替え、最大燃焼を目指しましょう。少しずつ距離を伸ばすコツを、レベル別にまとめ、モチベーションも上がる一冊に仕上げました。自己流で見落としていたポイントが、必ず見つかります。10kmの壁、20kmの絶壁、フルマラソンの氷壁も、軽々と乗り越えちゃいましょう!秋のランニング特集の恒例、「持久力」に効く、最新9シューズの履き比べレポート付きです! リンクをダウンロード Download links in Mirror Ul, Rapidgator, Filejoker, Doraupload, Nitroflareflare |
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