内容紹介 西岡良仁が明かす5種類の最新バックハンド 西岡良仁のキーショットと言えばバックハンド。彼はサーフェスや気候などの環境、その時の気分によって、バックハンドを変えている。多くの種類が打てるようになった理由は、「トップ選手のマネをしたからです」と言う。小柄な西岡が世界の舞台で戦えている理由の1つは、この研究熱心さだろう。マネをするために研究した、トップ選手たちの打ち方を教えてもらった。 ●THE DIGEST●目次●西岡良仁が明かす5種類の最新バックハンド●正しく当てる「準備」3原則●Part1構え方 1つの型にはめ込まず状況別で構えを変える●Part2ボールへの入り方 正しい位置に足を使って入ること●1日3分のメンタル強化●TENNIS GEAR GUIDE2020●Part3リズムの取り方 カンタン習得リズム打法●プロの上達法 徳田 廉大●米ちゃん塾でスキルアップ●テニスギア何でも相談所●ストリングの基礎知識●テニスに役立つトッププレーヤーの言葉●プロのダブルスから決めパターンを盗め●目的別アイデア練習法●ワールドトピックス●ワールドウォッチ●ジャパントピックス●今月の錦織圭「Monthly K」●Smash HOT INFORMATION●こんなとき、どうする「ルール虎の巻」●次号予告 リンクをダウンロード Download links in Mirror Uploadgig, Doraupload, Uploaded, Rapidgator, Nitroflareflare |
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